Zusammenfassung
Stand: 30.04.24 | Lesedauer: 9 Minuten
Blutdruckmessgeräte für Zuhause können sehr sinnvoll sein, um bereits bestehende gesundheitliche Probleme genauer zu überwachen. Natürlich sind die Geräte für Zuhause nicht so genau wie in Arztpraxenn, jedoch sind die Messwerte ein guter Indikator, um größere Schwankungen zu erkennen. Hier stellen wir unserer Favoriten unter den Blutdruckmessgeräten vor.
Warum sind Blutdruckmessgeräte sinnvoll?
Wie angesprochen sind die Blutdruckmessgeräte nicht so akurat, wie die Messgeräte beim Arzt, jedoch ist es eine gute Methode dauerhaft den eigenen Blutdruck zu überprüfen. Somit können Veränderungen im Blutdruck frühzeitig erkannt und entsprechend behandelt werden. Mögliche Behandlungen kann eine Änderung am eigenen Lebensstil sein, um den Blutdruckwert wieder zu verbessern. Bei hohen Blutdruck sollte in jedem Fall ein Facharzt aufgesucht werden, um mögliche Ursachen zu überprüfen. Durch diese Geräte zuhause überwacht man die eigene Gesundheit. Somit trägt man dauerhaft zum eigenen Wohlergehen bei.
OMRON X7 (Testsieger)
Vorteile:
- Hervorragende Messgenauigkeit
- Einfache Handhabung + App
- Stabil und hochwertig
Nachteile:
- Schwer
- Einordnung der Messwerte nur in der App
- Mängel in der Datenschutzerklärung
Über Omron X7
Fachleute haben das Omron X7 als überdurchschnittlich gut eingeordnet. Die Messgenauigkeit im Vergleich zur professionellen Überprüfung wird als zufriedenstellend eingestuft, was für ein Gerät zur Heimanwendung ein überzeugendes Ergebnis ist. Zudem zeigen wiederholte Messungen keine Abweichungen der Werte, was als hervorragend angesehen wird.
Die richtige Handhabung des Blutdruckmessgeräts ist entscheidend, da die Messgenauigkeit bei fehlerhafter Anwendung abnimmt. Der Falltest wurde ohne Schäden überstanden und das Messgerät gilt als stabil. Auch die Handhabung, einschließlich der Gebrauchsanleitung, der Bedienelemente und der Batterielaufzeit, wird als einwandfrei eingestuft. Allerdings ist das Gerät mit etwa 690 Gramm schwerer als alle anderen getesteten Geräte. Es können jeweils 100 Messergebnisse für zwei Personen gespeichert werden.
Das Omron X7 Smart Messgerät kann mit einer Smartphone-App verbunden werden. Das Erfassen und Speichern von Nutzerdaten wird von den Experten als unproblematisch angesehen, aber die Datenschutzerklärung weist deutliche Mängel auf. Daher wird der Basisschutz persönlicher Daten nur als “befriedigend” bewertet. Sie müssen die App zwar nicht verwenden, aber am Gerät selbst ist keine Datenanalyse möglich.
- Typ: Oberarm
- Blutdruckmessung: Gut (2,5)
- Manschette: 22 bis 42cm
- Speicherplätze: 2 x 100
- Gewicht: 690g
- Messdauer: 45 Sekunden
- Smartphone: ja
- Preis: 109€
Visocor OM 60
Vorteile:
- Gute Messgenauigkeit
- Einfache Handhabung
- Informative Anzeige
Nachteile:
- Könnte stabiler sein
- Begrenzter Messgerät-Speicher
- Keine App
Über die Visocor IM 60
Das Visocor OM 60 hat ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Es schneidet insgesamt gut ab und bekommt eine Note von 2,5.
Die Genauigkeit der Blutdruckmessung ist in Ordnung im Vergleich zu professionellen Geräten und gut genug für den Gebrauch zu Hause. Allerdings gibt es bei wiederholten Messungen etwas mehr Schwankungen. Den preislichen Unterschied merkt man dann an den Messwerten, die bei wiederhohlten Messungen etwas mehr schwanken, als bei andere Modellen. Deshalb wird die Bewertung der Blutdruckmessung nur als “befriedigend” eingestuft.
Beim Falltest aus Tischhöhe schneidet das Visocor OM 60 schlecht ab. Es ist wichtig, die Manschette korrekt anzuwenden, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Zuverlässigkeit in diesem Bereich ist “befriedigend”. Die Bedienung ist jedoch kinderleicht und einfach zu verstehen. Sie können die Messwerte auf dem Display sehen und bis zu 120 Datensätze speichern. Es ist jedoch nicht möglich, zwischen verschiedenen Personen zu unterscheiden.
Das Visocor OM 60 kann nicht mit einer Smartphone-App verbunden werden, diese Funktion ist allerdings nicht notwendig und man kann das Messgerät auch gut ohne Smartphone verwenden. Das Produkt hat seine Nachteile, jedoch ist es eine super Alternative für teurere Messgeräte.
- Typ: Oberarm
- Blutdruckmessung: Gut (2,7)
- Manschette: 22 bis 42cm
- Speicherplätze: 1 x 120
- Gewicht: 380g
- Messdauer: 37 Sekunden
- Smartphone: nein
- Preis: ab 29€
Medisana BU 535
Vorteile:
- Überzeugende Messgenauigkeit
- Sehr gute Handhabung
- Großer Datenspeicher
Nachteile:
- Störanfällig bei falscher Bedienung
- Nicht stabil
- Keine App
Über Medisana BU 535
Unter den Testkriterien schnitt das Gerät insgesamt gut bei der Blutdruckmessung ab. Die Messgenauigkeit entspricht dem Standard vieler anderer Modelle und ist für den Heimgebrauch akzeptabel. Besonders überzeugend ist die Genauigkeit bei wiederholten Messungen.
Ein deutlicher Schwachpunkt, den die Experten feststellen, ist die Störanfälligkeit. Zum einen toleriert das Medisana BU 535 keine fehlerhafte Bedienung: Eine falsche Anwendung der Manschette führt zu unbrauchbaren Messergebnissen. Zum anderen überstand das Gerät den Falltest nicht und ging kaputt. Die Handhabung wurde von Nutzern als “sehr gut” bewertet. Auf dem Messgerät lassen sich jeweils zweimal 120 Datensätze speichern.
Das Medisana BU 535 verfügt nicht über eine eigene Smartphone-App, jedoch können die Messwerte auf dem Display eingeordnet werden. Zusätzlich ist das Preis-Leistungsverhältnis sehr gut bei dem Produkt.
- Typ: Oberarm
- Blutdruckmessung: Gut (2,5)
- Manschette: 22 bis 36cm
- Speicherplätze: 2 x 120
- Gewicht: 390g
- Messdauer: 49 Sekunden
- Smartphone: Nein
- Preis: ab 46€
Omron RS4
Vorteile:
- Überzeugende Messgenauigkeit
- Simple Handhabung
- Stabil und hochwertig
Nachteile:
- Kein guter Messpeicher
- Keine App
Über Omron RS4
Verglichen mit der medizinischen Blutdruckmessung zeigt sich, dass die Genauigkeit des Omron RS4 für das Handgelenk zufriedenstellend ist und somit für regelmäßige Messungen zu Hause überzeugt. Die Experten stufen dieses Gerät bei wiederholten Messungen als sehr genau ein.
Bei fehlerhafter Bedienung können ungenaue Messergebnisse auftreten. Das leichte Gerät besteht den Falltest problemlos und ohne Schäden. Daher wird die Störanfälligkeit als „gut“ bewertet. Auch die Handhabung überzeugt. Die Omron RS4 weist auf den korrekten Sitz und die richtige Position der Manschette hin. Allerdings kann der Speicher nur 60 Datensätze aufnehmen – das ist recht wenig.
Im Gegensatz zum Omron X7 Smart für den Oberarm kann sich die Omron RS4 für das Handgelenk nicht mit einer Smartphone-App verbinden. Eine Einordnung der Messwerte erfolgt jedoch direkt auf dem Display. Der Preis von dem Produkt ist zudem recht fair.
- Typ: Handgelenk
- Blutdruckmessung: Gut (2,4)
- Manschette: 13,5 bis 21,5cm
- Speicherplätze: 1 x 60
- Gewicht: 110g
- Messdauer: 55 Sekunden
- Smartphone: Nein
- Preis: ab 50€
Omron RS7 Intelli IT
Vorteile:
- Überzeugende Messgenauigkeit
- Simple Handhabung + App
- Stabil und hochwertig
Nachteile:
- Störfällig bei falscher Bedienung
Über Omron RS7 Intelli IT
Der ehemalige Testsieger unter den Handgelenk-Geräten erhielt eine Bewertung von “befriedigend” (Note 2,7) für die Blutdruckmessung. Die Messgenauigkeit ist für den Heimgebrauch ausreichend, und die Wiederholgenauigkeit ist herausragend. Im großen und ganzen wird das Produkt als zuverlässig betrachtet.
Eine korrekte Bedienung der integrierten Manschette ist entscheidend, um genaue Messungen zu erhalten. Die Stabilität des Handgelenk-Geräts ist makellos, es erleidet selbst nach 24 Stürzen keinen Schaden im Falltest. Die Störanfälligkeit wird insgesamt als “befriedigend” bewertet. Die Handhabung ist gut, sowohl in Bezug auf die Steuerung als auch auf den Speicher: Es können jeweils 100 Messdaten von zwei Personen gespeichert werden. Eine Einordnung der Werte ist sowohl am Gerät als auch in der App möglich.
Wie das Omron X7 Smart für den Oberarm verfügt auch das Omron RS7 Intelli IT über eine Smartphone-App. Das Verhalten beim Sammeln und Senden der Daten wird von den Experten als unbedenklich eingestuft.
- Typ: Handgelenk
- Blutdruckmessung: Gut (2,7)
- Manschette: 13,5 bis 21,5cm
- Speicherplätze: 2 x 100
- Gewicht: 110g
- Messdauer: 60 Sekunden
- Smartphone: ja
- Preis: ab 75€
Blutdruckmessgeräte: Preis-Leistungsverhältnis
Im Bereich des Onlinehandels sind Blutdruckmessgeräte sowohl für unter 20 Euro als auch für über 100 Euro erhältlich. Der Preis allein gibt jedoch keine klare Aussage über die Qualität des Geräts. In der Preisspanne von 20 bis 50 Euro finden sich jedoch zuverlässige Modelle. Teurere Modelle bieten oftmals zusätzlich Funktionen, wie eine integrierte Smartphone-App, die allerdings nicht notwendig ist.
Da die Blutdruckmessung jedoch ein gesundheitskritischer Bereich ist, ist es wichtig, sich auf die Genauigkeit des Geräts verlassen zu können. Es ist daher ratsam, zu Markengeräten oder gut getesteten Modellen zu greifen. Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk sind oft günstiger als die Modelle für den Oberarm, können jedoch nicht immer die gleiche Genauigkeit bieten und sind etwas komplizierter in der Handhabung. Laut dem Test von Stiftung Warentest liegen die Top-Empfehlungen preislich zwischen 50 und 100 Euro, es gibt jedoch auch gute Alternativen für unter 40 Euro und sogar Preistipps für unter 30 Euro.
Video: Blutdruck richtig messen
Darauf müssen Sie achten beim Blutdruckmessen
Wenn Sie sich für eine bestimmte Geräteklasse entschieden haben, gibt es einige wichtige Aspekte zu beachten:
Die Passform der Manschette
Die Manschette des Blutdruckmessgeräts muss um Ihr Handgelenk oder Ihren Oberarm passen. Ist sie zu groß oder zu klein, kann dies zu fehlerhaften Messungen führen. Die Hersteller geben in der Regel den minimalen und maximalen Umfang der Manschette an. Manchmal gibt es auch spezielle Größen für dünnere Handgelenke oder Geräte mit zwei Manschetten in verschiedenen Größen. Es wird empfohlen das Gerät im Laden einmal auszuprobieren, um zu testen, ob es die richtige Größe hat.
Ein gut lesbares Display
Einige Blutdruckmessgeräte zeigen nur das Messergebnis an und überlassen die Interpretation dem Benutzer. Besonders hilfreich sind Geräte, die die gemessenen Werte auf dem Display mit einem Farbcode (rot, gelb, grün) von “gut bis schlecht” kennzeichnen.
Der Speicher für Messergebnisse
Die meisten Geräte können mindestens 30 Messergebnisse im internen Speicher speichern, aber bei häufiger Nutzung kann mehr Speicherplatz erforderlich sein. Geräte mit zwei getrennten Speichern sind vorteilhaft, wenn mehrere Benutzer das gleiche Gerät verwenden. Zudem können aus mehreren Ergebnissen Durchschnitts- oder Mittelwerte gebildet werden.
Die Akkulaufzeit
Die meisten Blutdruckmessgeräte werden mit austauschbaren AA- oder AAA-Batterien oder Akkus betrieben. Eine längere Akkulaufzeit kann besonders nützlich sein, wenn Sie Ihren Blutdruck regelmäßig unterwegs messen möchten. Die Angaben zur Akkulaufzeit sind jedoch selten, daher ist es ratsam, Ersatzbatterien zur Hand zu haben, wenn Sie das Gerät intensiv nutzen.
“Smart” Funktionen und Datenschutz
Blutdruckmessergebnisse sind sensible medizinische Daten. Während einige Geräte die Daten nur im Gerät speichern, bieten andere eine Datenübertragung an passende Smartphone- oder Tablet-Apps an. Hier ist Vorsicht geboten, da nicht immer klar ist, was mit den Daten passiert und wo diese gespeichert werden. Der Nutzen dieser Funktionen ist oft begrenzt, da Sie die Messergebnisse auch einfach Ihrem Arzt mitteilen können.
Wann ist der Blutdruck zu hoch?
Nach medizinischen Richtlinien wird ein Blutdruck von 120 bis 129 mmHg (systolisch) und 80 bis 84 mmHg (diastolisch) als normal betrachtet, während ein Blutdruck von unter 120 und unter 80 als optimal gilt. Die Maßeinheit mmHg steht für “Millimeter Quecksilbersäule” und bezieht sich auf ein Quecksilber-Blutdruckmessgerät. Ein Blutdruck von 130 bis 139 (systolisch) und 85 bis 89 (diastolisch) wird als “hoch-normal” eingestuft. Alle Werte darüber gelten als Hypertonie oder Bluthochdruck. Es gibt unterschiedliche Klassifizierungen der Gefahrenstufen; die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betrachtet einen Blutdruck von 140-159 (sys) und 90-99 (dia) als leichte Hypertonie, 160-179 (sys) und 100-109 (dia) als mittelschwere Hypertonie und Werte über 180 (sys) und 110 (dia) als schwere Hypertonie.
Wann sollten Sie Ihren Blutdruck messen?
Der Blutdruck variiert zu verschiedenen Tageszeiten. Üblicherweise ist er am höchsten nach dem Aufwachen, also morgens, und manchmal auch nach dem Mittagsschlaf. Wenn Sie ein erhöhtes medizinisches Risiko haben, sollten Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Ihren morgendlichen Blutdruck überwachen. Wenn es Ihnen jedoch nur um eine generelle Überwachung Ihres Blutdrucks geht, sollten Sie ihn täglich zu verschiedenen Zeiten messen und einen Durchschnittswert ermitteln.
Unterschied von Messungen am Oberarm oder Handgelenk
Es gibt heute eine breite Auswahl an Blutdruckmessgeräten, mit denen Sie Ihre Werte selbst kontrollieren können. Doch welches Gerät ist das richtige für Sie? Grundsätzlich gibt es Unterschiede zwischen Geräten für den Oberarm und solchen für das Handgelenk. Die Oberarm-Variante ist etwas umständlicher und wird mit einer separaten Manschette verwendet. Die kompakten Handgelenk-Modelle hingegen haben die Manschette bereits integriert. Es ist wichtig, dass die Manschette zu Ihrem Handgelenk- oder Oberarm-Umfang passt, da zu große Manschetten die Messergebnisse verfälschen können.
Geräte für das Handgelenk sind in der Regel kleiner, einfacher zu bedienen und oft auch preisgünstiger. Allerdings muss die Messung in Herzhöhe erfolgen, was nicht immer genau bestimmt werden kann und häufig zu Messfehlern führt. Dieses Problem tritt bei Oberarm-Geräten nicht auf, da sie automatisch an der richtigen Stelle sitzen. Handgelenk-Blutdruckmessgeräte sind aufgrund ihres geringeren Gewichts und ihrer geringeren Größe auch deutlich mobiler und eignen sich daher gut für unterwegs oder längere Abwesenheiten. Gute Handgelenks-Geräte liefern mittlerweile genauso zuverlässige Ergebnisse wie Oberarm-Geräte. Mandgelenk-Modelle sind einfacher und bequemer zu bedienen, allerdings sind diese auch anfälliger für Fehler während den Messungen.



